Tratamientos para ansiedad en tiempos de pandemia.
La pandemia por COVID-19 ha alterado el modo en el que vivimos, ha modificado nuestros horarios y rutinas, ha traído presiones económicas e incertidumbre. Todo esto genera un incremento en la ansiedad y problemas de salud mental.
El Dr. Luis Díaz, psiquiatra, nos comentó que las personas pueden tener diversos mecanismos para disminuir la ansiedad: “Todos tenemos una forma inconsciente o automática de liberar esa ansiedad”.
Refirió que cuando se presenta un conjunto de síntomas que afectan nuestro desempeño en las actividades de nuestra vida diaria debemos buscar ayuda profesional:
“Los síntomas vienen en conjunto: presentar insomnio, no poder dormir por las preocupaciones, estar demasiado estresado y no salir a la calle por el miedo al COVID”
El Dr. Luis Díaz aseguró que los medicamentos contra la ansiedad tomados bajo supervisión de profesionales de salud tienen un efecto benéfico; pueden causar dependencia cuando las personas se automedican. Conducen: Daniela Chinchilla y Leonor García.
Escucha la entrevista completa aquí:
