La pandemia de COVID-19 alteró la vida amorosa de muchas personas. El inicio de relaciones, rupturas, casamientos y divorcios cambiaron drásticamente respecto a años anteriores.

De acuerdo con en la Dirección General del Registro Civil de la Ciudad de México, en 2019 hubo más de 27,436 bodas por lo civil, mientras que en el 2020 el número cayó a 12,042.

Este desplome en el número de matrimonios realizados no necesariamente ocurrió porque las personas hayan cambiado sus decisiones, sino por la inactividad de las oficinas de registro civil.

Por la misma razón, se observó una caída en el número de divorcios en 2020.

En el Estado de México se registró una caída en los divorcios, pasando de 19,096 en 2019 a 10,654 en 2020, lo que representa una disminución del 44%.

El confinamiento pudo haber repercutido para bien o para mal en las relaciones de pareja. Para quienes viven bajo el mismo techo, pudo haber sido una oportunidad de reencuentro con la pareja, o bien, haber generado diversos conflictos de convivencia.

La especialista en psicoterapia de pareja la Dra. Mariana de León nos da sus recomendaciones para mejorar la convivencia:

1. Trabajar sobre la conexión emocional entre los miembros de la pareja.

2. Hablando de sus emociones respecto a la pareja, sobre cómo se sienten.

3. Buscar espacios personales individuales dentro del lugar en el conviven.

4. Tener una comunicación clara y directa, sobre las exceptivas de las relaciones, sobre las cosas que generar molestia, buscando un momento y espacio óptimo.

5. Hablar sobre cómo se sienten, metas en común, expectativas, el plan de ser padres de sexualidad, fantasías, etc.

6. Contener a tu pareja, con una escucha empática y atenta, sin juzgar o hacer juicios de valor.

Conducen: Daniela Chinchilla y Leonor García.

Escucha la entrevista completa aquí: