Todo cambio es un proceso y al no ver resultados inmediatos nos desanimamos y lo dejamos: Gabriela Torres, psicóloga.

"-Todo cambio es un proceso y al no ver resultados inmediatos nos desanimamos y lo dejamos.

- Lo que falla no es el poder cumplir las metas si no el planearlas.

- Deberíamos de hacer una meta larga dividida en varias pequeñas.

- Más que nada es una cuestión de disciplina y de modificar, no la meta si no el camino.

- 21 días son el inicio de un nuevo hábito, sin embargo las cosas no cambian en 21 días.

- Ningún cambio permanente se consigue rápidamente.

- Que en 21 días las cosas cambien para siempre es una gran falacia.

- Busca personas que quieran llegar a donde tú quieres llegar.

- Metas extraordinarias pueden cumplirse haciendo cosas extraordinarias.

- Una buena meta sería empezar a facultarnos": Gabriela Torres, psicóloga, en entrevista en #RADAR909 sobre los propósitos de fin de año, ¿por qué no los cumplimos y cómo hacerlo mejor?.

Imagen tomada de Hofmann.