10 años diciendo "Yo puedo"

Simultáneamente en Distrito Federal, Guadalajara, Puebla y Monterrey se corrió la Carrera Bonafont en su décima edición, misma que rompió récord de asistencia al juntar a 66 mil mujeres corredoras en sus cuatro

plazas.

• Se rompió record de asistencia con más de 33 mil corredoras en el DF.

• Durante la carrera más grande del mundo en su ramo las mujeres estuvieron motivadas por la doble

Medallista olímpica Paola Espinosa y la actriz Altaír Jarabo.

• Las GANADORAS DE CARRERA BONAFONT 2014 en la rama libre femenil fueron

ERIKA CANO GÓMEZ 18´ 20”

FABIOLA MONTAÑO 19´13”

MARICELA HERNÁNDEZ VELASCO 19´35”

“Tomando en cuenta el contexto de obesidad y sobrepeso que se vive en nuestro país, en Bonafont tenemos un

fuerte compromiso con la salud pública. En este sentido, Carrera Bonafont es uno de nuestros proyectos más

importantes, a través del cual hemos fomentado a lo largo de 10 años tanto la actividad física, como el tomar agua

simple diariamente”, afirma Gloria Cervantes, Maestra en Salud Pública y Gerente de Asuntos de Salud y Nutrición de

Bonafont.

La Carrera Bonafont se ha convertido en un movimiento por la salud, impulsado por miles de mexicanas, familiares y

amigos; la meta no solo es correr, caminar, o trotar 5 km, sino lograr todo lo que te propongas. Bonafont, como líder

de la industria de la hidratación saludable, tiene el compromiso de impulsar iniciativas que inspiren la construcción de

hábitos cada vez más saludables”, afirma Gloria Cervantes.

Ejercitarse durante cada etapa de la vida permite tener una vida saludable y es esencial para lograr un bienestar

integral. Con el paso de los años es cada vez más importante realizar actividad física que ayude a proporcionarnos la

energía necesaria para nuestras actividades diarias, a mejorar nuestra flexibilidad, a la oxigenación de nuestro cuerpo,

al fortalecimiento de los huesos, a aumentar la producción de endorfinas y tener un mejor estado de ánimo.

"Es muy importante a cualquier edad hacer ejercicio, todo comienza con el gusto y la motivación de sentirnos y

vernos bien físicamente, además de los beneficios que tiene para nuestra salud cualquier actividad física" afirma Paola

Espinosa, Doble Medallista Olímpica y Presidenta de la Fundación Paola Espinosa A.C.

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