Hay música para cada individuo, pero también hay música para cada actividad. Sin pretensiones de generalizar a sus practicantes, existen determinadas actividades, principalmente físicas, que tienden a estilos y géneros musicales en específico. Se trata de una convergencia entre la esencia del dinamismo de la actividad y el carácter rítmico, ideológico e instrumental de las melodías.
Escalada Frecuentemente nos encontraremos con muros, escalódromos y rocódromos donde los practicantes escuchen reggae mientras entrenan. El gimnasio de escalada Boulderlandia (ubicado en Atizapán de Zaragoza, Estado de México) se caracterizó durante muchos años por reproducir exclusivamente el género jamaiquino. Incluso había una tabla de equilibrio con diseño del folklore de la isla.
Otros muros donde es común escuchar reggae son aquellos del Tecnológico de Monterrey Campus Estado de México y V+Eskala (Tlalpan), aunque no es extrictamente obligatorio.
El reggae es común en la escalada porque éste es un deporte muy orgánico, es cercano a la naturaleza en el sentido de que su práctica depende plenamente de ella y está aferrado a ella en un sentido físico. Incluso quien la practica acaba teniendo una relación más íntima con la naturaleza no sólo por la esencia del deporte, sino porque escalar lo adentra en ella más que a una persona promedio. Eso genera la parte orgánica ligada con el reggae.
Por otro lado, la escalada es un deporte de índole bastante nómada, bastante desentendida de la sociedad; este anarquismo pacífico se entiende muy bien con ideas recurrentes del género.
Parkour A pesar de que no es recomendable escuchar música mientras se practica parkour, algunos la escuchan mientras lo desempeñan. En YouTube hay una miríada de videos en cuya música de fondo predominan estilos electrónicos; el glitch, con artistas como The Glitch Mob, R/D o Kraddy; el rap o hip hop; y recientemente, el dubstep. Estos estilos musicales encajan con el ritmo de los desplaces y acrobacias de parkour, además de adecuarse a la edición audiovisual de los videos.
Es indispensable entender cómo el parkour puede compararse con un sample, un remix, o un mashup. Del mismo modo en que dichos conceptos aluden a la creación de una melodía a partir de fragmentos musicales ya existentes, el parkour como actividad incorpora movimientos provenientes de otras disciplinas: gimnasia olímpica, capoeira, artes marciales, acrobacia, método natural, breakdance, etc. De esta manera, la esencia del parkour coincide con aquella de los estilos correspondientes.
La razón por la que escuchar música mientras se hace parkour es visto como un error, es porque el parkour requiere de mucha concentración para realizar un movimiento. La música activa la adrenalina, impulsando al cuerpo con la emoción y la excitación. Entonces actuamos más por impulso físico y emocional, que por un estado de tranquilidad mental.